阴精亏虚吃什么药好，补阴补虚的中药可以采用滋补和养血的中药，如人参、黄耆、当归、芍药、炙甘草、黄芩、枸杞等，以滋补解渴、调和补肾补肝、养血益气、注意食补等，补气养血，以此来调补虚弱的阴精。

1.治疗阴精亏虚，根据患者实际情况，医生会给予患者一系列个体化的治疗方案，常用药物包括健脾健胃药物，补血药物，服用性激素或其他治疗手段。

2.阴精亏虚的患者要加强营养调理，多食补品，适当补充营养，比如当归、党参、鹿衔草等，避免食用辛辣油腻食物，加强体育锻炼。

3.要注意调节情志，尽量避免消极情绪，多觅机会缓解紧张情绪，如唱歌、跳舞、夏令营及休闲活动等，来促进体能恢复和调整心里健康，达到改善情绪。

4.最新养生资讯方面，中国医学科学院心理学研究中心显示，生命节律和作息习惯对于身体健康起到非常关键的作用。

调整呼吸节奏也有助于调节情绪，因此建议及时了解养生常识，增加对自身健康和心理调整的关注，保持心情愉悦状态，才能更好地维持健康状态。