绝子药配方，绝子药配方：海参20克，狗脊梗10克，鹿角15克，山药20克，蜈蚣25克，铁桂10克，山楂7克。

1、绝子药的配方：

豆蔻、黄柏、半夏、苍术、石膏、枳实、赤芍、黄芩、升麻、四神曲、芍药、甘草。

2、关于养生，历史上传承千古的中医养生理念是“先防后治、健脾益气、以理服气”。

因此养生的重点在于调整自身生活习惯，以及平衡饮食，保持良好的心态和体型，即遵守“要好自己”的原则。

未来希望通过科学研究和技术的支撑，能够提供更多有效的养生服务，使人们能够在有限的时间内达成养生与健康的目标。

3、最新养生资讯：

最近有调查显示，一天坚持睡眠八小时，上午7点起床和晚9点上床，有助于调整节奏，有助于规律作息，而且不论什么时候都要保证充足的睡眠。

增加维生素的摄入，尤其是维生素C对于增强抵抗力具有很重要的作用。

体育锻炼也是一种很有效的养生手段，能帮助人们运动减压，改善血液循环、调整消化和体重等。