体质差煲什么汤喝比较好，适合质差、体虚的人喝燕窝瘦肉汤最佳。燕窝可补充蛋白质，滋补体虚的情况，而瘦肉除了蛋白质之外，还有多种维生素、矿物质，补充营养；而且瘦肉汤容易消化，体质差的朋友可放心食用。

1. 体质差煲什么汤喝比较好：

对于体质较差的人来说，建议喝热气腾腾的玉米汤、南瓜汤、焖菜汤、稻谷汤和红枣汤等温补汤水，这些温补汤水对温补虚损或治疗病后虚弱有帮助，而且清淡而又简单易做，是非常补血暖胃的好汤侣。

2.养生需求解决方案：

近几年，健康养生越来越受重视，出现了很多养生知识和养生概念，而且越来越多的养生产品和养生服务也应运而生，助力每个人健康养生、达到良好健康水平。

科学合理的饮食、适量运动、针灸推拿、一定的睡眠规律等等，对增强体质、调节身体机能、缓解身心压力起着很重要的作用。

有一定病史要求的人士，可以选择适合自己的正统养生方式进行养生。

3.最新养生资讯：

近日，国家健康和计划生育委员会推出了“让中国健康更美好 – 中国健康养生全方位指南”，作为中国历史上第一部从全面角度全面指导健康养生的指南，涵盖了人群健康管理、孕期营养管理、儿童营养管理、老年养生管理以及青少年健康生活等，为大家以全新视角开启健康养生之路。