怎么知道自己擅长什么，答案：可通过自我认知发现自己擅长什么，多结合自己曾尝试的学习和工作经历中学习和实践的知识、思想、技能，可以分析判断出自己有什么优势，以及把握自己的得失。也可以多听取朋友等对自己能力的看法，最后由自己来总结出自己擅长什么。

? 1、擅长什么，可以从自己喜欢做什么、擅长什么入手，可以多多利用社交圈内的资源，获取各领域专家的建议，或者利用一些免费的自我测试网站，比如SilverCloud、Furious Ideas等，可以帮助我们把自己的优势特质更具体的拿捏出来。

2、做好养生保健，一方面要关注营养摄取，饮食均衡除了营养充足，还可以预防各种疾病。

减少过量运动，保留每天一定量的中度活动，以养成良好的健康习惯。

适当参加各类健身班，以及定期进行医生检查，养生知识不断更新，保持正常的心理状态，心理状况好才能健康充沛。

3、未来相信医疗行业会结合更加先进的移动技术和云技术，助力人们更加便捷的完成养生保健。

比如，应用移动技术可以搞定日常养生管理的程序，及时准确的记录生活数据以及推送医务问题。

与云技术配合，结合个人基本及生活细节信息，可以更准确的提出更有针对性的养生建议和解决方案给个人。