杜仲茶的好处和坏处， 杜仲茶的好处：1. 含有强大的抗氧化能力；2. 对调节血压有利；3. 改善胃肠道的老化病变症状；4. 促进肝脏及小肠消化有益；5. 可帮助活化血液。 杜仲茶的坏处：1. 饮用过多可能导致头痛和腹泻；2. 长期饮用可能抑制肾上腺素分泌；3. 饮用太过温热可能使脾胃损伤；4. 长期坚持饮用可能导致身体慢性疲乏。

1.杜仲茶对身体有很多好处，有益的健康作用。

（1）杜仲茶对心血管有益：

可以降低血液胆固醇的含量，缓解糖尿病人的症状，促进心血管系统的健康，可以防止冠状动脉粥样硬化和心肌缺血。

（2）杜仲茶对肝脏有益：

可以抑制慢性肝炎、酒精中毒和肝脏的炎症，对肝细胞的保护作用。

（3）杜仲茶对抗氧化：

具有清除自由基、保护细胞免受氧化损害的作用。

（4）杜仲茶有降压和降血糖的作用，可以预防高血压和2型糖尿病。

（5）杜仲茶具有调节免疫功能的作用，可以抑制法家杆菌感染。

（6）杜仲茶有抗病毒和抗炎的作用，可以有效预防呼吸道感染、慢性支气管炎和支气管哮喘等疾病。

2. 杜仲茶也有坏处：

（1）杜仲茶因含有咖啡因，如果长期大量服用，会影响身体的正常代谢。

（2）杜仲茶易染色，因含有酚类化合物，如果不注意清洁与煮制方法，易引起肠胃不适（如腹泻）。

（3）杜仲茶也不能随意饮用，空腹和饭后均不宜饮用，饭后饮用容易引起胃胀气，对消化系统有毒性。

（4）杜仲茶中的咖啡因会抑制体内儿茶酚胺的合成，对中枢神经系统有抑制作用。

（5）杜仲茶中所含酚会刺激中枢神经系统，因此也具有上瘾的风险。

（6）杜仲茶由于含有少量的苯酚，能够阻断认知功能，会影响人的注意力，影响记忆力和认知性能。

3. 根据上述分析，我们可以看出，在饮用杜仲茶前，我们应该引起足够的警惕性，理性分析杜仲茶中的营养成分，根据自身情况选择适合自己的茶，包括品牌及口感等，以避免患上营养不良病或者其它疾病的发生。

也应当注意饮茶方法，注意茶冷暖，最重要的是要留意服用茶的时间，特别是空腹不可饮，几分热水里加入杜仲茶，此时其中的浓缩物含量最丰富，有助于提取出较多的营养，而不影响体内的代谢率，同时也可以减少口感上的苦涩口感。

也一定要注意杜仲茶在储藏期间会产生有毒物质，当储藏期超过2年时，有毒物质会慢慢提高，容易对人的健康造成损害，因此大家一定要注意清理及购买杜仲茶时避免买到历史比较久远的茶叶。

4. 我们可以从养生资讯角度出发，在购买杜仲茶时进行定位查询，即是查询店家从哪里进货，以此确保购买新鲜的茶叶，以免浪费金钱和损害身体。

我们也可以利用智能设备如智能手机，在购买过程中自动检