秋季煲什么汤，秋季煲汤推荐玉兰真味鸡汤、排骨桂花酿鱼汤、油菜萝卜海鲜汤等。

1，答案：

秋季可以煲枸杞养生汤、莲子百合汤、桂圆莲子养肝汤、银耳红枣炖雪耳、驴肉火锅汤、四物粥等。

2、秋季煲汤的养生原则是要清淡、秋补，以生津健脾，益气健肝为主。

采用现代医学认识，根据个人身体情况等，选择营养均衡的汤剂，以增补精力、强壮机体。

3、未来可以根据中医理论，开发出更多的煲汤组合，以满足不同时期和不同成年人的养生需求，健全人体健康状况，延缓衰老。

4、据最新养生资讯相关报道，每天喝一碗家人调制的煲汤，对补充人体营养、增强机体免疫力有较大的帮助。

也可以根据个人的身体情况，将中药、食物进行组合，更有效的补养和保养，改善疾病发生率和抗衰老。