劳累吃什么药恢复体力，最佳恢复体力方法：吃乌梅、枸杞、鹿茸。

1、养生需求看法：

目前社会发展快速，节奏比以往更加快速，让大多数人都感到劳累，建议每天定期活动、多喝水，定期进行体育锻炼，每天保持充足的睡眠、合理饮食，坚持适当进行放松、心理调节等活动。

2、解决方案：

重要的是要培养健康的生活习惯，提高抵抗体质，制定定期活动及合理饮食，可以通过走路、下棋等放松，减轻压力，促进健康，适当进行芳香、热敷等保健护理等。

同时应该选择适当的养生药品，针对不同劳累情况，如阿胶，阿胶消iking汤、六味地黄丸、地Snake Wine、复方丹参等都有助于恢复体力。

3、最新养生资讯：

北京市中医药研究院开发的“金毛皮膏”有效缓解劳累的身心，这是北京市中医药研究院利用中草药原料研发的抗疲累保健膏，它拥有西洋参、葛根、党参、当归、黄芪、枸杞等六个中药原料，能够有效护肤、抗菌、抗氧化、保湿、抗衰老、抵御紫外线，加强身体的抗疲劳能力，帮助增强体力。