喝什么茶能延年益寿，当归茶。当归茶有“神药”之称，具有益气安神、滋阴润肺、消肿止痛、凉血止血的功效，可以促进体内五脏的健康，从而达到提高免疫力和保护机体健康，延长寿命的效果。

1.绿茶能延年益寿。

绿茶中含有多种有益健康的成分，例如绿茶多酚、维生素、鞣质、矿物质等。

这些物质的有效作用能够有效的抵抗氧化，促进消化，调节睡眠，增加免疫力，这些都能够有效的延缓人体的衰老速度，从而达到延年益寿的作用。

2.未来养生可以注重生活的品质。

生活中要保持一个健康的生活方式，坚持早睡早起，督促自己保持良好的饮食习惯，比如多吃蔬菜和水果，少吃发物，注重天然的健康食物，平时勤动力，有规律的进行体育锻炼，完善的心理健康，抑制压力。

3.最新养生资讯方面可以关注相关健康网站，查看健康知识，定期给自己进行体检，多读书，多运动，增加健康知识，减少不良的行为，多监督自己。