益智仁可以长期服用吗，是的，益智仁可以长期服用。根据《中国药典》，使用益智仁未出现副作用，可以使用较长的一段时间。但具体用药时间需根据个人情况而定，建议咨询医生并遵医嘱服用。

1.益智仁可长期服用，但需根据个人年龄、体质及病情选择不同量及使用时间，且尽量不要超过国家药品监督管理部门的规定时间。

2.为了保证更长期的养生健康，除了调节药物使用之外，建议用户还要从其他方面入手，比如多吃新鲜蔬菜水果，走路、慢跑、多训练锻炼肌肉，每天保持睡眠清醒，避免吸烟酗酒，养成良好的作息习惯等。

3.养生信息方面，用户可多浏览国家卫生健康委官网、国家中医药管理局办公网站等，获取最新关于药物使用、养生健康等资讯。

用户也可经常上专业的健康管理网站，以及了解同行业最新的养生资讯。