鹿鞭汤做法， 鹿鞭汤的做法：1.用清水将鹿鞭洗净；2.切片；3.将鹿鞭和鲫鱼（500克）放入锅内；4.加入盐、八角、料酒、香油等调味料；5.加入水 （1500克），煮开后改小火熬煮30分钟；6.调入醋和生抽，取出鹿鞭和鱼片即可。

1. 鹿鞭汤做法：

鹿鞭汤主要以蛤蜊、鹿鞭炖汤，其调料包括：

姜、大料、葱、蒜、盐、八角、茴香。

烹饪方法是：

蛤蜊洗净，放入锅炒，然后加入洗净的鹿鞭。

加入点火煮沸，加入姜片，放入其他的调料。

再放入适量的盐调味，然后小火慢炖2小时，最后将汤淋上香油就可以享用。

2.养生观念日趋重视：

随着社会进步，人口老龄化，环境污染日益严重，人们的养生观念也日益重视，许多人积极尝试传统养生方法，喜爱养生菜肴，如鹿鞭汤等，来达到提升免疫力的作用。

3.养生仍需长期坚持：

养生仍需要长期持之以恒，以体外保健之一般，保持饮食均衡健康，积极参与体育锻炼，并不断汲取各种平衡健康的营养养生知识，而不要急于求成，以免轻信假保健品，受到伤害。

4.最新养生信息：

近日，植物蛋白作为一种新型健康性饮食营养素越来越受到消费者重视，米林植物蛋白养生粥重新推荐为大家的养生良品，含有多量的多种植物蛋白，加入姜精、芝麻、黑芝麻等天然营养养生成分，有助于人体健康和养生。