存放三十多年的阿胶， 放置三十多年的阿胶，最好在密封的容器中并储藏在阴凉、干燥处，并及时转移到新的容器中。

1. 关于 存放三十多年的阿胶 ，目前还没有定论其是否有安全可食用的问题，因此建议您参考当前流行的养生理论和方法，以确保健康。

2. 目前，中国养生可以分为食补法、服装法、体位法、心法和调养法五大养生方针。

其中，食补法指通过食物补充满足营养和养身有益的物质，充分利用饮食进行调养，养生之道即补足养生之道。

服装法指选用质料清凉透气的衣物，避免逆冷正热，穿衣服的单位要与气候温度相匹配。

体位法指睡觉、坐、立、行走等等体位的改变对身体养生有益。

心法指平常生活有意改变心态，保持快乐，调整心情。

调养法指聆听美妙的乐曲、养成柔和的眼神、吸收大自然和文化的滋养，调节宁静心灵的活动。

3. 就目前最新的养生资讯而言，根据最新研究成果表明，对健康有益的习惯和行为可以延长寿命，帮助创造健康的生活方式，为此，提倡多吃蔬菜水果、多做体育锻炼，尽量避免接触各种有害物质，并多参加文化活动等，以保持良好的健康状态。