和什么药酒对身体有好处，白酒对身体有好处，正确饮用白酒，可提升机体保健能力，预防肥胖、调节血脂，具有良好的降血糖作用，可改善血液循环，降低患心脏病的风险，有助于减轻消化道疾病。

1、有望改善长期疾病的药酒有“桂枝贯芩饮”、“甘石补心丸”等。

2、养生饮酒选择较低度的原酒，小酌适量，不要大量饮用。

3、养生饮酒应温和，最好添加温和的药物，改善酒精的刺激，减轻酗酒的副作用。

4、定期补充维他命C，维他命C能够帮助代谢酒精，有助于身体保护肝脏。

5、坚持正常锻炼，改善免疫系统功能，减少患上感染性疾病的风险。

6、适当食用新鲜蔬菜水果，增强肝脏能量，促进肝脏功能恢复。

7、定期检查肝功能、血液化验，及早发现、及早治疗。

未来的养生资讯指引方向是把握养生的四要素，即“适宜的食物、适当的体力活动、适度的良好习惯和健康的心理状态”，这样才能达到健康养生。

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