广东适合秋天的汤，剁椒鱼头汤，是一款特色汤类菜品，由鱼头和广东风味的剁椒调料，以具有浓郁口感的特质，受到每个家庭中的消费者的一致好评。这一种汤非常适合秋天食用。

1、在广东，秋天适宜比较清淡的汤食，以根茎类、半浮动草鱼、兔肉等为主，配以菊苣、莴笋片、芹菜等蔬菜成分，可以做成丰盛而健康又美味的各式汤类美食。

2、为了更好地保护身体健康，秋天应从实行防暑解暑、调整新陈代谢、防治感冒，到注重滋补润养、选择青菜香草材料等一系列的广东美食清淡汤的护身保健之旅，为未来建立养生备案，并切实落实。

3、近期，养生资讯渐渐开始出现，包括从食补观念到有营养的饮食，都倡导人们多吃蔬菜、多吃豆类、多喝水、少吃传统五谷杂粮等，这样既摄入适量营养，也有利于增进机体抗病能力，实现养生效果。

秋天养生无论健脑、健身还是健康必备，建议把握好养生的节律，坚持以清淡为主，结合实施多种养生方法，比如多喝水、适量运动，这样才能使身体更健康！