补汤男人，补汤是中医里温补的起步基础式，男人补汤要选择一些温补性质高的药材，豆类，莲子，枸杞，黄耆等都可以不断补充体内元气，补充体内的气血，从而达到滋补的作用。

1、补汤男人，是指男性在脏腑不足时采用补益的养生方式，以补充脏腑液以恢复机体的活力和提升健康。

2、提高免疫力是补汤养生的重要项目，正确选择合适调节本质的食物，科学合理配比其比例，补充人体所需的营养，有效增进免疫力。

3、补汤男人应该注重补充糖蛋白、氨基酸、矿物质、维生素及B族维生素、注重摄入优质蛋白质，中医以养血生津的滋补方式慢慢地改善本质，实行元气、元和理论。

4、未来，可坚持每日起居作息正常度，进行适量的有氧运动，适当调理膳食，增添有益的生活习惯，将生活、饮食、作息、运动等各方之间进行有机的结合，力求健康全面发展。

5、最新养生资讯：

据中国科学院光华生命学院相关专家介绍，养护淋巴是促进男性健康的有效方法，推荐多吃紫薯、糙米、大枣等补脾益气的食物，可补血调节淋巴，养护淋巴健康，有利于增强免疫力和抗病能力。