涩精和固精的区别，涩精是用木栓和岩油脂及热熔工艺制成的，主要用于制药及工业原料，而固精是用大豆脂等植物油、火棉油、钙粉等材料经特殊制备而成，可广泛应用于石油产品、香烟用来增味、以及酿造业等。

1、涩精和固精的区别：

固精是阴茎勃起时体内分泌的一种突发性质液体，涩精是非突发性的质疏液，涩精是一种质液前期，而固精是在繁殖期分泌的一种巨细胞，相比之下，固精更加丰富，有更多的抗凝血因子，功能更强。

2、养生的观念有很多种，不同的人和不同的时代对养生的定义也不完全一致。

从以前的中医养生论中可以看出：

养生指的是保护健康、延年益寿、提升身体的机能和抵抗力，实现达到心理和身体的双重需求。

而现代的养生概念可以结合传统概念，以及预防医学知识来处理健康问题，营造健全宜居环境，选择合理而有效的养生方式，形成身心健康的新理念，以实现长期健康养生的目标。

3、未来养生方式的主要趋势有两种：

一是推广中医养生，二是智能养生。

推广中医养生，也就是将中国的传统养生文化与现代医学结合起来，进而普及养生知识和技能，延续中医文化的传承，构建有效的生活规律，培养健康和积极的心理态度，以维护身心的健康。

智能养生则利用新技术，如互联网、物联网、大数据、人工智能等，充分利用技术和信息，精准的获取、处理和使用健康信息，并运用该信息来改善健康状况，达成健康的保持与改善的目的。

4、最新养生资讯：

（1）全民养生，中医药融入“健康号”，让每个人都能获得良好的健康服务。

（2）夏季养生，配合饮食、运动、药物等方式保持体内阴阳活跃。

（3）文化养生，倡导“诗养生”文化，用文字勾勒出自己的“养生地图”。

（4）应对压力，坚持注意力训练及冥想，学会排解压力。