中医把免疫力叫做什么，"免疫力"在中医称为“知柔”，指人体免疫系统的功能。中医认为，人的免疫力量随着阴阳气血的协调与代谢，由筋骨液脉、六腑气血关系的和谐，影响各系统的调节性功能，从而形成健康的生理机制。

1. 中医把免疫力叫做“宿命”或“遗传记忆”。

2. 免疫力是人体免受病毒、细菌和疾病的关键，通常被认为是衡量健康状况的最佳参考标准。

六大养生保健方式（药物，运动，营养，心理，生活环境和社会）是提高免疫力和养生的最佳方法。

3. 服用中药和纯天然的保健品补充药物，充分利用药物的调节和治疗功效，有效改善免疫力。

适度运动，增强免疫力，增强体质，减轻疲劳，同时可以调节激素水平以增强免疫力。

选取更多绿色食物，如青菜、蔬菜，铁、锌和维生素等的相关营养成分，改善人体免疫力，并且经常吃富含微生物的食物，如乳酸菌制品，有助于放松降低血压，改善免疫力。

4. 适当改变生活习惯，减少抗生素的病重抗素治疗，减少体内抗体免疫力的低下，避免使用长期的西药，避免使用可能耗散免疫力的催眠药物，给自己充足的休息时间，保持心态善感，合理安排睡眠和补钙，做好心理应对，以此来提升自身的免疫力。

5. 从上述这些步骤，不仅可以有效提升免疫力，而且还能有效的保护肝脏，防止各种疾病的发生，保持健康身体。

今天健康养生从古至今，Tips希望您在以后保护好自己，加强免疫力，抵抗病菌！