药酒一天喝多少为最佳，理想剂量为每天1~2毫升，副作用过大时应适当减少用量。

1、一天喝药酒的最佳数量为30-50毫升，不宜多喝也不宜少喝，否则会有副作用。

2、药酒在保护身体健康和养生方面可以说是一种效果非常明显的健康饮料，可以温补身体，有助于增强免疫力。

3、但在服用药酒时也有必要注意，手术患者和患有心脏病和出血病的人应避免食用，老年人应少喝，儿童及孕妇禁止喝用。

4、服用药酒最好避免在晚餐后食用，服用药酒前一定要参照医嘱，密切关注药物交互作用。

5、在服用药酒时，可以搭配注意服用药物有效成分，更加有效地帮助养生，与其它养生食品也相结合，可以起到多层次防护作用。

最近，相关机构开展养生活动，鼓励人们健康生活，可以通过注意调养与养生的方法，来提高免疫力，强身健体。

活动还强调，对于服用药酒要适宜，少量饮用有助于增强免疫力，尽量不要在夜晚服用，健康养生一定要有节制，要注意以上药酒喝多对身体不利，多喝易熏药、易致醉酒，应尽量避免。