五子汤搭配配方， 五子汤的配方：羊肉500克、鸡蛋五个、葱一根、姜3克、枸杞25克。将羊肉洗净，切成薄片，备用；鸡蛋打散，加入食用盐、料酒、剁椒共同搅拌均匀；葱剁碎备用；姜切片备用；枸杞洗净，放入姜汁拌匀。将锅烧热，倒入油，放入葱碎煸香，再倒入枸杞和姜片，炒出香味；最后放入羊肉片翻炒，再倒入煮蛋液，搅拌均匀即可。

1、五子汤是由去骨鸡、瘦肉、豆腐、蘑菇、荷兰豆以及枸杞煲出的汤汁，是一款功能充足、滋补健脾养颜的汤品。

2、五子汤的养生功效：

通过对五子汤的组合，可以补充身体所需的营养，帮助调节体质，防病养生抗衰老。

3、诸多营养元素所谓，五子汤中的瘦肉中含有多种氨基酸和微量元素，这些元素可以增强机体免疫力，促进血液循环，从而缓解肌肉疲劳。

豆腐中还含有丰富的维生素和钙质，可以补充钙质，促进孩子的健康成长。

蘑菇中含有非常丰富的维生素，有补肾益气、健脾滋阴、抗衰老等功效。

荷兰豆能够补充维生素和大量纤维素，有助于改善肠胃功能、改善代谢、护肝明目等。

4、在养生中，还可以配合一些其它营养的汤品，比如玉竹报恩汤、石斛汤、木通肾阳等，使用这些汤品可以达到滋补调养的效果。

5、最近节后，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群已经在社会上逐渐得到越来越多的关注。

预防“三高”，以正确的饮食习惯和少量的运动最为重要，与此以适量的汤品搭配进行滋补，也是相当重要的一种养生方法。

市场上也出现了一些提取天然植物成分而研制的调理药材，这些研制方便易用，可以帮助人们调养身体，改善健康状况。