女性补身体喝的营养品， 答案：蛋白粉和鱼油。 女性可以补充体内营养，需要喝蛋白粉和鱼油，蛋白粉有助于肌肉的发育，鱼油有助于减脂和提高蛋白质含量。还应补充维生素类营养品，如维生素C和维生素E等，以维持身体健康。

1.女性补身体喝的营养品有维生素C液体、复合营养液、磷脂多糖凝胶、维生素营养饮料、添加保健食品及全谷类食品等。

2.养生是一种对自身健康永久关注的态度，且还应该在生活中体现出全方位的健康理念，一般可以通过健康饮食、规律作息、体育锻炼等方式来调节体内环境，使自身健康更好。

3.未来解决方案：

要抓住“精少”的关键，将营养摄入量控制在合理均衡水平，增加更多的有效成分，同时多摄入新鲜的生蔬果，坚持运动，在营养中合理选择比例，以实现健康养生。

4.最新养生资讯：

科学家安德烈·斯特拉钦特通过研究发现，芦荟中的半乳糖及木糖还可以有效地抑制体内炎症，芦荟喝水也有助预防姨妈痛。

宁夏大学正在研究一种新型的植物性抗氧化剂，具有改善机体免疫力和抗癌作用，这种新型的抗氧化剂可能成为不错的养生品。