煲汤汤里有营养吗， 据专家介绍，煲汤可以补充身体所需营养，因为所有的食物都有营养，煲汤中的蔬菜、肉类，也蕴含有丰富的营养素，因此煲汤有营养。

1、煲汤中的营养非常丰富，比如蛋白质、维生素，以及多种矿物质，营养也是煲汤受人欢迎的主要原因之一。

2、日常养生一定要均衡营养，可以借助煲汤增加营养摄入量。

煲汤可以根据需求和喜好添加多种蔬菜、肉类及配料等，在不增加热量的情况下，提高摄入量和营养品质。

3、未来有更好的养生资讯和科学的养生营养方案可以更好地适应日渐复杂的养生需求，同时也需要利用大数据、智能分析等技术，来更加准确地帮助用户记录和调节营养摄入。