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排骨汤怎么弄好吃又简单

来源:金兰编辑 时间:2024-10-10 23:18 阅读

排骨汤怎么弄好吃又简单,排骨汤最好吃的做法是:将排骨放入冷水中,加上葱、姜丝、料酒、盐,用大火烧开后转小火慢熬1-2个小时。

排骨汤怎么弄好吃又简单

1.答案:

排骨汤可以准备青椒、胡萝卜、葱姜蒜、西梅、胡椒粉、盐等材料,将排骨放入锅内倒入清水加热,待滚时加入葱、姜、蒜清汤,再加入青椒等蔬菜料,煨熟后添加盐、胡椒粉调味并放入西梅即可。

2.用排骨汤做养生餐,不但味道很好、又能补充体内的营养,排骨汤中含有碳水化合物,提供完整的营养,滋补身体,另外还有大量的蛋白质和钙、磷、铁等易于人体吸收的多种营养元素,有助于补充人体各种缺乏的元素。

排骨汤内还含有矿物质,可以促进新陈代谢,活化身体,美容养颜,让人变得更加年轻,另外排骨汤还可以促进消化、抑制胃炎,具有健胃补肾、消暑解渴的功效,对老少皆宜,都可以享受它带来的健康好处。

3.养生最重要的是要多吃一些健康的食物,坚持体育锻炼,排骨汤也是介于药食同源的抗衰老的产品,不仅味道好、养 老美容效果也相当明显,值得一试,未来也可以探索能够更好的滋补均衡营养配比,将排骨汤作为健康的营养食物,将营养价值提高更多,健康幸福是未来的概念。

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