汤怎么才能变得浓白，把调料加入汤中，比如片状、粉末状的笋粉等，可让汤增加浓白色，并口感更好。

您好，感谢提问，关于如何使汤变得浓白，我可以为您提供一些建议：

1）正确挑选食材：

汤中添加的食材有很大的影响，这不仅涉及到食材的本身，而且还要考虑口感、颜色和滋味等因素，比如猪肚、猪蹄、牛肉汤、鲤鱼汤等。

2）多重料汁：

将各种料汁（比如青筍、花生米、鱼露、姜汁等）混合在一起，能增加汤的香味，令汤的口感变得丰富、浓白。

3）煮汤的时间要恰到好处：

一定要控制煮汤的时间，若煮得太久，汤会变得过淡。

若煮得太短，汤肉上也可能没有变得真正的熟透。

4）适当加油：

加少许花椒油、香油等，可以调整汤色，令汤变得更加浓郁可口。

养生也是一个完整的大体，不仅仅局限于食物。

一般来说，养生还要兼备四项要素。

1）调节饮食：

要少吃油腻及烟熏食品，定期吃各种果蔬，尽量摄取有机食品、鱼肉及各种优质蛋白质。

2）多运动：

每天都要抽出30分钟的健身时间运动，坚持运动，有利于增强免疫力，保证身体处于完美状态。

3）健康睡眠：

保证充足的睡眠，对身心都有益，也是锻炼身体、美容养颜的必要条件。

4）和家人以及朋友多交流：

因为交流可以减轻精神压力，能够增加健康元素，也有利于使人的情绪和大脑得到放松。