排骨什么汤好喝，推荐冬瓜排骨汤，此汤色泽清冽，清淡甘甜，风味独特，富含多种维生素、微量元素，有益肠胃、补虚强身的功能，可为人们提供滋补和护肤养身的效果，是最为受欢迎的排骨汤之一。

1.排骨汤最佳食材为草果、萝卜、排骨以及醋，喝起来有很强肝脏养护功效，且又能美容养颜，还能补虚强身。

2.饮食保健，如果要做到养生，应该采取多样性的饮食，避免饮食单调。

不但要在膳食中搭配吃，还要注意选择有养生功效的食物。

3.养生食物有：

芝麻、银耳、山药、甘蔗等，其中，芝麻、银耳富含丰富的多种营养成分，有助于从营养和抗氧化的角度维持身体健康。

4.每天运动也是养生保健的重要特征。

可以锻炼身体的有氧运动，比如快走、骑行、慢跑等，可以提高身体免疫力。

5.未来应该做到饮食多样化、调节正确，保持健康的生活方式，提高自身免疫力，及时给身体进行保养，以提高身体的抗病能力，维护身体的健康。