安神镇静十二味丸，安神镇静十二味丸是汤臣倍健中药熬制加工的保健品，它能够调节肝脏功能，安神健体，镇定心神，调节内分泌紊乱，平衡体内气血循环，预防出现不适症状。

1.安神镇静十二味丸是一种可以降低情绪波动、安神镇静、提升精神面貌的安神补药，由李时珍所撰写的《本草纲目》指出，其成分多为当归、黄芪、白术和附子，以配合五芳心方调和而成。

2.养生之道，一方面要重视内在养生，经常性的运动锻炼，保持情绪的稳定，充分休息，注意安全饮食，平衡营养，饮食要多元化。

另一方面在药物改善上，针对安神镇静和情绪失衡之症状可以服用安神镇静十二味丸，或者服用健忘宁、去情绪宁等药物都可以有效调节。

3.未来养生可以采用更多的新科技手段，运动量可以做到在家里达到以前户外的效果，饮食也可以营养更多更均衡，情绪的改善则可以使用2018最新手机APP——“改善自闭症软件”，可以有效缓解用户的焦虑、抑郁症状，使情绪得到有效调节。