男人长期服用六味地黄丸， 六味地黄丸是包含多种中药材的一种复方饮片，可以补充中髓阴阳，有治疗气血不足引起的肢体疼痛，调节内分泌系统，预防心血管病等作用。长期服用会导致腹泻、头痛等不良反应。

1.六味地黄丸是一种有脉定和镇定作用的中成药，主要用于安神定惊、祛除烦躁不安、健忘症、失眠、中风惊悸、抑郁症等失常心理状态。

2.六味地黄丸服用的剂量来自诊断的个体化，它的服用地黄丸适应症和疗程需要根据实际病情适当的进行评估。

3.男性长期服用六味地黄丸需要注意几点：

(1)天池温热佳品：

男性可选用天池地黄丸、研而奇 枸杞养生丸等能够调节内分泌，滋阴养阳。

(2)补肾强壮：

男性长期服用六味地黄丸适宜护肾健阴，可选用肉苁蓉丸、金蛤冬准理骨丸、金杏灵效胶囊等 (3)减轻负担：

男性长期服用六味地黄丸可于出差交通或其它日常活动前，联合吃服抗疲劳、增强抵抗力和增进抗感染能力的保健品或保健食品。

4.最近关于养生的最新资讯， 对于男性健康的重要性，近来有天然药膳养生潮流，而在“守身如玉”的追求下，消化而发挥“精致生活”的理念，可选择健康理性的、有利于健康的养生原则。

例如调节生长发育阶段营养特点，少吃加工及高热量食物，多吃海鲜、蔬菜、水果等绿色食品，限制肉类、糖类等食物摄入量。

坚持体育锻炼，不酗酒、有规律的睡眠，都是男人养生必不可少的步骤。