女性阳虚但又容易上火，治疗女性阳虚上火的建议：1.多食补品，滋补虚脱。2.保持情绪的平衡和宁静，减少烦恼。3.多进行体育锻炼。4.多注重饮食调养，增加蔬菜水果的摄入量，少吃刺激性食物。

1.女性阳虚但又容易上火，在治疗穴位上可以采用三焦穴经络、承泣穴、肝俞等穴位。

2.个人阳虚但容易上火的话，最重要的是通过定向保健来补充肝肾之气，如正法太极拳、八段锦补气术、五禽戏等等。

3.健康饮食则是必不可少的，在日常饮食上可以添加生姜、芥蓝、枸杞、茶叶等，以补血补气的方式来改善免疫力和抗应力的能力。

4.可以定期参加古灵精怪的悦跑活动、跑步、瑜伽、拉伸运动等多种方式，强化自己的纤维肌肉系统，以减少阳虚容易上火的症状。

5.定期根据自身症状及功能性评测，按照一定的节奏和频率进行保健活动、药用活动和改变生活习惯的循序渐进，以达到健康目标。

6.两君子牡蛎鸡精排骨汤是非常有效的补肾气血、养血壮阳和强脾胃的佳品，具有补虚强体的功效，可以用于女性阳虚但又容易上火的人群。