一喝就硬的药酒配方， 配方：枸杞子、白术、黄芩、茯苓、熟地黄各15克，炙甘草5克，大黄6克，陈皮适量。将上述药材研细，配兑成糊，加甜酒1000克，将其分装，每次取其中以上药材以1.5克的量服用。

1. 一喝就硬的药酒配方：

精制玉米10公斤，用冷开水冲淀，取出玉米粒，把小米吐米，把玉米粒再用1升热开水冲淀，把渣留下，把水放入一个大罐中。

大米钙2千克，西洋参3千克，决明子和炙甘草各200克，把上述药材处理好，放入罐中，加料宿主发酵，经发酵一星期可酿造出一喝就硬的药酒。

2. 养生保健是一种全面的体质增强式的养生理念，包括膳食、运动与养生穴位等，它是把握身体健康的基本原则。

许多养生方式都可以保护身体，比如多吃水果、坚持每天锻炼、不吸烟，还可以补充食物或学习身体保养的课程等。

3. 养生的未来解决方案可以包括让人们获取养生的信息和质量保障的技术，比如可以开发智能设备，让大众可以得到实时的养生报告，可以安装应用程序进行养生锻炼，起码了解自身的健康风险。

养生还可以通过自助检测系统等互联网技术进行更多的实验和研究，更新养生知识库，以及提供全方位的养生服务。

4. 最新健康养生资讯表明，睡眠是养生品质最重要的前提，随着经济的发展，社会风气的改变，越来越多的人不注意保护自己的睡眠，导致健康问题凸显，建议大家多睡几个小时，让自己的身体得到休息，减少身体受到状况紊乱。

每天坚持运动，金榜题名是当今最流行的养生方式，运动会让身体得到有效的营养摄入，增强免疫力，保护体内平衡，从而达到养生效果。