男人体力不足怎么补，可以增强运动量，合理调节饮食，多补充钙、维生素，注意保持良好的生活作息和休息。

1. 为了解决男士体力不足，应该采取以下方法：

（1）注意膳食平衡，如每天摄入更多的蔬菜、豆类和水果。

（2）加强适度的体育锻炼，并保证全身每日休息7~8小时。

（3）多和动物或朋友见面。

2. 近期有报告表明，运用新技术增强运动能力可以帮助该问题从根本上得到解决，比如：

（1）软件无人机的几何校正：

加入一种机器视觉技术系统，可以在任何环境中保持最适合的飞行姿态，有效提高体力。

（2）可充电的训练系统：

将智能技术应用于运动训练，通过振动训练助推运动能力的自行减弱，帮助提升体力。

3. 除此之外，不要忘记了一些简单的体力提升方法，比如多进行散步、深呼吸等等，都是体力提升的不错方法。