十大滋补补品排名，百合、当归、红枣、莲子、黄芪、燕窝、冬虫夏草、鹿茸、灵芝、阿胶，是十大滋补补品的排名。

1、十大滋补补品排名：

　　（1）鹿茸。

（2）冬虫夏草。

（3）当归。

（4）山药。

（5）人参。

（6）燕窝。

（7）党参。

（8）大枣。

（9）黄芪。

（10）阿胶 题主问的十大滋补补品排名我已给出，现在让我们来具体了解一下这十种滋补补品的功效及其适宜人群。

鹿茸的主要功效是滋阴补阳、增强体质、抗衰老，多吃能提高免疫力、增强抵抗力，尤其是能预防癌症及抗癌，是女性体质较弱、抵做寒冷及营养不良者的最佳补品。

冬虫夏草有补气养血作用，可化痰止咳、补肺养神。

常用于治疗腰腿疼痛，以及消化系统疾病、内分泌失调、营养性贫血等。

当归能滋养肝肾，滋补心脾，补血生津促进新陈代谢，主治虚弱体质，脾气不佳的病患宜多服。

山药能补肾养血、强身健体，有养胃益气、解暑降火和清肝明目的功效，适宜养肝、抗气、补血及改善消化不良之人群食用。

人参的主要功效有补中益气、活血化瘀开窍等，是中进补元气，壮实气短、心肾亏虚、风湿痹痛及血虚贫血等症的上佳药材。

燕窝的主要功效是补元气补血，补钙、补精，具有美容养颜功效，也有增强胃口、益气养血、止血散结等的功效，对失眠抑郁，脾虚九疝、头痛、久咳、慢性支气管炎等疾病有很好的疗效。

党参能滋补脾肾，暖宫壮腰，可安宫定火，止痉挛，促进血液循环，调整内分泌，具有调理经络、促进血液循环等功效，常常用于女性月经不调或须发浮肿等病症。

大枣能补元气补血，养心安神，被誉为补品中的"王"，对口腔溃疡开口和内分泌失调都有明显的疗效。

黄芪含有丰富的人体必需的微量元素、药用活性物质，它可调节机体内细胞的新陈代谢，能补肾益精，具有益血生津的特效，非常适合肾脏炎症、营养性贫血、支气管炎、咽喉炎，慢性咳嗽、腰膝酸软等虚弱体质之人食用。

阿胶滋补品的功效以调血肝、补气阴、止血解热尤其在中西医结合治疗的实际中最为明显，有着滋养补助身体的神奇功能，更是良好的佳品。

现代生活节奏快，容易造成身心疲劳，常服用滋补补品能有效抗衰老、增强机体免疫力，为了身体健康，要好好补充营养，才能有一个健康的身体。

比如补充氨基酸、维生素、脂肪酸、膳食纤维等，还可以多喝水，多吃新鲜的蔬果，避免长时间熬夜熬夜，注意休息，合理安排作息时间，减少精神压力。

未来会有很多先进的滋补补品