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1.“镇惊安神的中成药”主要指的是由药材组成的复方中药配方，其中主要成分有吴茱萸、川芎、熟地黄、当归、砂仁、白术、半夏、甘草等，常用于治疗失眠、抑郁、焦虑等心理疾病。

2.养生可以让人们获得身心的健康，也是防治病毒侵袭的保证，良好的养生习惯，可以更好地强化身体的免疫力，减轻疾病的发生。

养生还可以降低病情的发生，改善日常的健康状况，从而获得更高的生活质量。

3.未来的养生需求也在不断从传统的药物疗法转向节律生活、膳食疗法、心理调节等更加健康的生活方式，以及中医养生，更加全面结合合理的体育锻炼、营养饮食等方面来提升人们的身心健康，且需要更多的宣传力度和实践表现来提升民众对此的了解程度，鼓励更多的人参与到养生活动中。

4.最新养生资讯：

（1）近日，《传统文化古方养生》一书正式出版，书中详细介绍了许多古老的中医养生法，希望能够提供现代人参考。

（2）国务院卫健委号召全民进行常规体育锻炼，提高社会健康素质，全民参与定期体育活动，以运动健康保持强健体魄。

（3）浙江省最近发布新闻，表示将成立国家级“养生联合体”，力争将养生文化融入到社会全民生活中，促进全民健康发展。