三种人不宜喝山楂水，三种人不宜喝山楂水：1、孕妇 2、患糖尿病的人 3、肾病患者。因为山楂水中含有大量的糖分，孕妇和患有糖尿病的人易使血糖水平发生变化，而肾病患者需要控制钾、钠摄入，山楂水中的钾含量也较高，应避免饮用。

1.三种人不宜喝山楂水：

1）患有腹痛、腹泻等消化系统疾病的人。

2） 术后患者以及生病期间的人。

3）曾经有过肝炎等肝脏系统疾病的人。

2.实行正确的养生方式对于生活质量的提升和疾病的预防至关重要。

除了在饮食，运动，作息等方面进行正确的调配外，还应当注重人体内部的气血循环，使正常的自身机能得到释放，从而起到预防疾病，延年益寿的作用。

国家卫计委科学技术研究中心对常用清凉涤肠的凉性饮品如：

西瓜汁、核桃发酵汁、枣子浆、山楂水、醋等进行了研究，结果显示它们对降低体温有较好的作用，可作为夏季养生的良好补充。

3.根椐目前的科学研究表明，山楂水尽管具有一定的消暑解渴的作用，但是它不能替代正常的饮食，也不能长期代替正常的膳食，在饮用山楂水时，也要搭配其他养生饮品，以及合理的膳食，药食结合才能健康。

4.为了更好地养生，一些基础性的措施必须着力于实施，比如在考虑饮食结构的优化、促进钙质膳食摄入等内容，进行合理的运动管理以及睡眠调节，有助于健康调节机能的发挥。

未来可以利用科技手段，通过互联网和移动终端，以健康生活方式计划和健康风险评估的形式，为用户提供更加个性化的服务，并通过辅导和鼓励来实现健康的管理目标。