中医调节免疫力的方子，中医治疗调节免疫力的途径主要有正气养护法、散寒温疏法、阴阳调和、攻补相济等。

1. 中医调节免疫力的方子一般有：

（1）多吃温热性的佐料，如香菜、葱姜蒜等都有助于调节免疫系统。

（2）多吃富含维生素的食物，尤其是蔬菜，能够有效地改善机体的免疫功能。

（3）多散步，运动有助于改善人体免疫系统。

（4）保持良好的情绪，长时间的持续不健康的情绪会弱化机体的抗病能力。

2. 在当下，许多人都不能坚持中医调节免疫力的方子，从饮食习惯乃至 生活方式上偏离了中医世界的规律，免疫力也就大打折扣。

要解决这一现状，未来应加强健康教育，提高公众对中医的关注、认知及运用。

新型的抗病能力调节方案也应予以倡导，这样，人们才能更高效和便捷地调节 自身的免疫力，从而帮助提升健康水平。

3. 近期关于养生的新闻资讯及研究也有不断涌现：

（1）《中医健康守护：

慢性病的春天来了，新中医可以做什么？》，有针对慢性病如心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖症、过敏性疾病等的中医防治策略及指导。

（2）《散步能够帮助调节机体免疫力》，研究发现，散步可以改善免疫功能，提高机体抗病能力，从而改善免疫力。

（3）《植物性食物能有效改善免疫系统》，研究发现，食用富含维生素的植物性食物可以提高免疫系统的功能，有助于调节免疫。