男人身体虚弱的表现，男人身体虚弱的表现：肌肉松弛、血压低、精力不足、体重低下、身体容易疲劳、免疫力下降等。

1.男性身体虚弱的表现可能包括：

生活疲劳易感冒、噩梦易醒、头晕乏力、健忘、晨困情绪低沉、气喘畏寒、口干口苦等表现。

2.养生每个人需求不尽相同，健康养生的核心，在于强身健体中，应提倡多吃清淡食物，少吃快餐、油炸食品，多补充维生素等营养成分。

保证充足睡眠，每晚8小时。

及时准确的把握几大基本要素之间的平衡关系：

调摄气、血、营养、阴阳和身心之间的和谐。

3.最新养生资讯方面，中央电视台的杨利伟先生、中国中医科学院的王育强教授及其他相关的专家学者们正在研究保健科学 nutrigenomics，其研究探索人体健康的营养代谢及个性化的营养推荐，从而促进全民健康、增强免疫力及延年益寿。