亏空的身体还能恢复吗，是，亏空的身体可以通过调养、运动和正确的饮食方式来恢复。每天进行有氧运动，多喝水，多吃水果和蔬菜，也可增加膳食纤维，可以逐渐改善亏空身体的状况。

1.答案：

亏空的身体还能恢复，但要养身防病，以免发生亏空的情况。

2. 养生是改善身体机能和健康的一种方式，然而因为城市生活繁忙，我们常常疏于养身，因此人们应该多了解有关养生的知识，并积极采取有效的养身措施，加强体质，保持健康。

3. 要着重注意饮食养生，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸食品和甜食，多饮水以维持水分的充足。

减少或戒烟、停止酗酒、保持心情愉悦、保持良好的睡眠习惯。

还可以多参加活跃体育锻炼以增强机体免疫力，促进养生健康。

4. 最新的养生资讯消息一般会通过社交媒体渠道发布，有关养身防病的ご技术，热门的保健养生活动信息，有效的养身的建议等，都可以在诸多平台上收集到，只要多留意一些常见的养生媒体就能及时了解有用的信息。

定期看医生、进行健康检查也是养生的有效方法，结合有效的治疗，有助于我们保持身体的健康机能。