九种体质的药膳养生，九种体质的药膳养生：温热质、寒湿质、特禀质、血瘀质、气郁质、痰湿质、湿热质、燥热质以及平和质。每一种体质都有独特的饮食习惯，从而提高药膳治疗的效果。

答：

1.九种体质的药膳养生需要根据个人自身的体质特点，针对性地选择养生方案，才能使药膳养生达到最佳效果。

对九种体质的药膳养生可以分别分配如下：

①气虚质：

主要以补气补脾的药膳进行养生。

②阳虚质：

补肾益气以及温补阳虚的药膳进行养生。

③阴虚质：

补阳利水，健脾温肾的药膳进行养生。

④痰湿质：

祛痰止湿，清洩水除痰湿的药膳进行养生。

⑤湿热质：

清凉解毒，清热健脾的药膳进行养生。

⑥血瘀质：

化瘀平血，调和气血，促进血液循环的药膳进行养生。

⑦气郁质：

健脾散郁，行气理气的药膳进行养生。

⑧特禀质：

根据体质不同，以中性平衡调和的药膳进行养生。

⑨平和质：

注重调节，维持平衡的药膳养生。

今天的养生离不开药膳，药膳的养生不仅是从内到外保持一个健康的心态，也是保持身体的运转，保证人的自身免疫力以及保健机体的寿命。

日常的养生，除了健身之外，还应该善用药膳，让自己有一体的调理身体，才能让自己维持良好的健康状况。

而未来，伴随着科技的发展，各种养生的新药膳补充服务主动引领消费者进入养生模式，而且整体服务流程可以非常有效的整体优化消费者线上线下的行为，从而帮助用户更好地实现养生效果。