广东人煲汤不怕嘌呤吗，是的，广东人不怕嘌呤煲汤。因为广东的饮食文化特别富有特色，他们采用加入米糠等更营养均衡的湿调料，且湿调料的酸味和食物之间是相得益彰的，效果会更加的好。

1.广东人煲汤不怕嘌呤，相反，嘌呤有止血、止泻、抗病毒的作用，可以增加健康食物的滋补效果从而改善营养状况并有助养生。

2.由于嘌呤对人体有益处，广东人以调味剂加入嘌呤从而制作美味可口的汤类放在桌上是一种日常的做法。

3.但是由于现代人以混合食物为主，营养素的吸收也随之减少，因此应重视对于食物本身的营养价值的选择。

4.养生时，营养价值应该在当天食用的餐饭中充分利用比如多摄入有益的植物酶酸、多食用含有多种维生素元素的食物（如新鲜蔬菜水果、芝麻、全麦、豆类等等），保证营养健康。

5.实践上，定期进行身体调理、减少过量摄入的高糖高油食物，并多吃水果蔬菜，坚持习惯性晨跑，这样既能缓解疲劳，又能增强抵抗力，更能达到养生的目的。

6.人们还可参考顶尖健康专家和医生的知识讲座，学习他们的养生经验以及最新的养生资讯，获取大家所说的合理的人体营养，让自己的身体和心理都享受它的滋养，是非常重要的。