男人多久排精算是正常呢，正常排精周期为2-7天，男人一般每隔2-7天排一次精。

1.一般正常排精周期约为1-2周。

2.养生建议：

多注意体力活动保持充沛的精力，约束食欲，少贪玩，少吸烟，避免饮酒，合理安排休息。

3.最新养生资讯：

诸如临床实践表明：

饮食状况会对精液质量产生影响，比如膳食中蔬菜和水果的含量越多，精液质量就越高。

即使是正常的周期排精，也应该注重膳食，均衡营养，多摄入富含膳食纤维的植物性食物，尽量选择有机食品，同时也要避免油炸、深炸以及含油脂低和含糖高的食物，以及高盐食物。

4.未来解决方案：

在正常排精的情况下，应该加强良好的生活习惯和膳食护理，在医生的指导下服用维生素及益生菌等类似的保健品，以期尽可能获得更佳的生殖能力保健。