女性提高免疫力的补品， 人体免疫力的提高可以采取正确的饮食养生与有节律的锻炼，也可以服用一些补品，如：蔓越莓、柠檬酸、泛酸、刺五加、山药等。

1.女性提高免疫力的补品，常见补品有：

银杏叶粉、维生素C、玛咖、芦荟素、维生素E、杏仁、何首乌、石斛、人参、藤黄等。

2.除了服用营养补品外，女性还可以通过饮食、运动、节日休息及养成良好的生活习惯等方式提高免疫力。

3.饮食方面，要选择含营养丰富的食物，多吃一些含维生素、蛋白质、免疫促进因子的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼虾等。

少吃一些脂肪多的食物，以及过多的糖、盐和油等。

4.运动方面，宜采用较轻松的锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、散步、太极拳、健身操等，可促进新陈代谢，提高机体免疫功能，向病毒宣战。

5.除此之外，还应保证充足的睡眠，保持良好的情绪，充分休息休息，增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和疾病的侵袭。