喝了一个月鱼汤皮肤变好了，正确答案：鱼汤中的镁、磷、锰等营养物质可以改善肌肤的新陈代谢，从而达到美白、抗衰老的效果，这才是喝鱼汤皮肤变好的原因。

1、据可靠研究表明，鱼汤具有一定的促进皮肤健康的功效，尤其是有鱼油的鱼汤对皮肤有良好的滋养作用，有效补充营养，喝鱼汤能使皮肤细腻明亮、紧实，避免皮肤天然衰老，所以喝了一个月鱼汤皮肤变好了是有可能的。

2、保持皮肤健康并不只是喝鱼汤一种方式，未来可更多的尝试有保湿撑芽效果的药膳，同时可以多锻炼身体，减少应激，减少消化内容物过度，避免饮食暴食，以及多吃蛋白质丰富的食物，即可改善皮肤状况。

3、最新的养生资讯就有卫报的一项调查显示，美国研究人员发现一种抗氧化剂可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害，尤其是青少年的皮肤。

食用富含营养成分的食物，如蔬菜、坚果、奶制品和鱼类等，都对促进皮肤健康有很大的作用。