10斤药酒加多少辣椒碱，一袋（10斤）药酒加15-20 克辣椒碱，量取决于您自己的口味偏好。

1.10斤药酒加入3克辣椒碱为佳。

2.随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自身的健康，药酒具有补养滋补功能，营养价值十分明显，但很多人接受不了药酒本身的原味，相反添加辣椒碱可以有效地增加药酒的辛辣味觉，药酒加辣椒碱的搭配补充元素，且有助于增加食欲，所以服用10斤药酒加入3克辣椒碱为佳。

3.由于药酒具有补养滋补功能，在养生保健的时候经常服用，为了清除药酒的酸苦味，很多人会选择添加一些辛辣的配料，比如辣椒碱，它可以有效地增加药酒的辛辣味觉，但同时也会让药酒的营养价值降低，未必适合所有人的身体和体质，如果你的人摄入辣椒碱会引起胃肠不适，可以尝试一些温和的养生配料，比如党参，麦冬，胡芦巴，乌梅，决明子等，这些药材可以帮助调理和优化药酒的营养作用，同时提升药酒的风味。

4.在近期的养生资讯中，“多吃新鲜蔬菜水果”一直是一个主题。

专家表示，新鲜蔬菜水果更接近自然状态，有更高的营养价值，它们含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于改善体质，促进消化，抗疲劳，从而达到养生的效果，但是要记住，新鲜蔬菜水果质量不一定就比加工食品高，所以选择进货的时候要多慎重，仔细选择更新鲜的蔬菜，同时也要避免过多的油炸加工，才能真正达到养生的效果。