女人补气血泡酒配方大全， 女人补气血泡酒的配方大全： 1.猪肝250克，何首乌150克，枸杞子50克，白术50克，生地50克，黄芩50克，白芍50克，阿胶50克，红枣10克。 2.把猪肝洗净，切成小块，加入白术、何首乌、生地、枸杞子一起煎煮，再加入黄芩、白芍、阿胶和红枣继续熬煮，最后放入足够的清水，焖煮成汤即可。

1．女人补气血泡酒配方大全：

用莲子粥材料：

莲子15g、红枣5个、蜂蜜适量、蜂蜜酒少许、黄酒适量，熬煮。

用红枣泡酒材料：

红枣8个、黑米30g、冰糖20g、蜂蜜酒5勺、黄酒适量，用温水泡洗红枣，晾干后放入锅中，加入黑米、冰糖熬煮半小时。

2．女性养生的未来解决方案：

运动调理，定期到室外运动是最佳的养生之道，运动可以有效提高女性身体气血流畅、调整内分泌的发育、代谢失常以及预防一些慢性病，而且提升女性的整体抵抗力。

重视内心法，外界压力是有影响气血流动的重要因素，如何能够活出安心、轻松的生活，就显得更为重要，可以通过放松、抒发、瑜伽、针灸等来调节内心情绪，才能让自己坚强不摧毁。

3．最新养生资讯：

最近全国健康卫生热点仍然聚焦疫情防控，尤其是女性在疫情期间如何调节自己的身体状况更为关键。

多吃水果蔬菜，控制饮食，合理安排作息补充维生素，多参加室外活动，注意心态情绪的调节，加强免疫力，是女性应做的努力之一，进行有效的养生以预防生病为主。