失眠的8种特效中成药， 失眠的8种特效中成药有：西咪替丁、阿司匹林、氟西汀、巴乙西丁、环丙沙星、安乐立德、伐马酮、伊维菌。

1. 失眠的8种特效中成药有：

盐酸氟哌嗪片、盐酸三氟拉嗪片、盐酸马来酰胺酯片、西库兰片、盐酸异丙嗪片、利血平片、氢氯噻嗪片、敌痢菌素片等。

2. 失眠是众多疾病的一个重要表现，可由环境、情绪、生活习惯、营养、心理状态等多种原因引起，建议采取以下改善方法：

（1）保持良好的生活习惯，减少熬夜，每天早睡早起，尤其是晚上大睡前停止夜生活活动。

（2）减少体力活动，多作进行有益于睡眠的活动，如按摩、关节活动，以及诗歌朗诵有助于入眠。

（3）多饮水，补充人体所需元素，正常进食、均衡营养。

（4）避免使用易使人激动的刺激性物品。

（5）有效改善情绪积极心态。

（6）多锻炼，抗击失眠。

（7）少量饮酒，有助睡眠。

（8）还应严格控制使用失眠药物。

3. 未来解决方案：

除了常规的失眠药物外，未来失眠的治疗还会更多元化，针对性更强，比如用护眼仪、冥想、认知行为治疗、辅助治疗术等。

4. 最新养生资讯：

治疗睡眠障碍的新思路——光疗法。

目前，越来越多的研究发现，通过眼部施加弱光刺激，可以改善睡眠障碍患者的睡眠质量，在调节血清血清神经生物学因子的也可改善抑郁症患者的情绪状态。