肾寒小偏方， 肾寒小偏方：白参20克，太子参10克，丁香6克，冰糖适量，放入生姜片、大枣煎至熟服。

1.肾寒小偏方：

①多补充维生素：

坚持每天补充维生素B群，橙汁、西瓜皮、玉米等。

②芹菜芹头汤：

芹菜50克，芹头50克，猪肉250克，料酒1克，淀粉15克，姜片3克，盐1克。

将猪肉洗净放榨汁机榨汁。

将芹菜洗净放入汤锅中，倒入猪肉汁，加姜片，料酒，盐，大火汆锅。

倒入淀粉勾芡。

2.肾寒除外还需要注意养生资讯。

可以通过多吃蔬菜水果补充维生素、每天早晚必须正常作息、多加锻炼、保持乐观的心态等来保护肾脏，还可以补充安神安胎、调经益肝解暑的中草药如小枣、大枣、当归、芍药等。

每次服用中草药量要控制在一瓣把，使用的时间和比例可以向医院问诊。

均衡的饮食也是调养肾脏的关键。

忌口主要是硬脆刺激性的食物，如生冷、油腻、糖醋、油炸等。

宜食黄绿蔬果、全谷类及鱼蛋等，可以补充足够的维生素和其他滋养物质，有利于改善胃肠蠕动，进而抑制肌肤搞，所以可以作为调养肾脏的有效途径。