女人肾虚是什么引起的，女人肾虚是因为长期虚损肾脏的精气，导致肾脏功能失调所致。一般而言，肾虚的诱因有：精神紧张、缺乏运动、熬夜加长时间工作、食物和水的摄取不足、疾病引起的精神创伤等。

1.女人肾虚是由营养不良、药物过量、感染性疾病等因素引起的。

2.养生是社会发展的必然趋势，加强自我保健知识是增加人们健康素养必备的前提。

比如：

科学饮食，加强体育锻炼，在早晚加上合理的休息，充分补充营养，控制情绪，养成良好的作息习惯，及时就医治疗，等等。

3.针对女人肾虚，要充分补充水分，每天都要喝到适量的温开水，吃蔬菜和水果。

中医可以用复方党参颗粒来治疗，也可以服用维生素B族烯烃，调节激素，恢复机体的代谢平衡。

4.未来，人们养生的意识会越来越强，遵循正常作息、合理饮食、科学运动、戒烟限酒等方式，体质健康会得到有效的提升。

医学上也会逐步推行科学的养生方法，为患者提供科学，合理的保健建议和服务。