男人肾虚煲什么汤，黄芪当归茯苓汤，可用黄芪15克、当归12克、茯苓15克，枸杞子少许，水煎服。

1、男人肾虚煲什么汤？答：

根据不同人群及具体肾虚情况，可多选煲以下汤：

莲子瘦肉汤、鸡汤煮薏米、百合玉竹莲子汤、莲子淮山芡实汤、枸杞当归汤等。

2、养生资讯：

肾虚可以多食补益的零食来提高营养。

如燕麦、枸杞、红枣、也可选择水果，如梨子、苹果、荔枝、香蕉、桑葚等。

运动也是非常重要的治疗肾虚的饮食保健方法，运动的结果会让你感受到肾虚的症状减轻，尤其是优化呼吸机能、恢复供血的有氧运动，比如散步、慢跑都是很不错的选择。

3、未来保健方案：

未来可以结合微小卫生机器人技术，进行体检、定期复查和全程跟踪，有效的科学判断人们的肾虚状况，并进行建议或指导，帮助用户完成有效养护，如指导饮食保健，运动保健等。