喝什么茶滋阴补肾，玉米须茶，可以帮助滋阴补肾，补充营养，帮助身体健康的发挥其中含有的微量元素，有助于调节人体内分泌代谢状态，抗氧化，改善人体的抵抗力，有益于人体补充水份，调和家庭营养，特别适合缺乏运动、肌肉不灵活、感冒正发作的人群。

1、喝茶滋阴补肾，建议服用薏仁粥或薏仁茶，还可以搭配当归、熟地、黄芪、白术等药材。

2、保持良好的作息习惯，养成定时睡眠、起床和训练的习惯，正确及时的摄取营养，加强体育锻炼，有助于滋阴补肾。

3、每年要定期进行身体检查，及时发现自身肾功能异常，及时就医，得到有效的补救治疗，积极预防慢性肾炎和肾功能衰竭。

4、肾病的发生，有很多病因在，因此还需避免肾毒素刺激，这是肾病的高发因素，要注意健康的饮食，少食油腻、油炸和加工食品，少吃部分荤菜，少喝酒精。

5、可以根据个人情况选择科学的养生方式，例如中医调理、择穴疗法、汗蒸温浴、艾灸疗法等。

该疗法可以有效刺激人体因子，改善肾脏状况，有助于阴阳调补，补填肾脏的能量，加强肾脏功能。