肾虚如何治疗，肾虚的治疗是根据患者的病情及体质来定，常用方法有中药补肾、艾灸活血、保健食品，以及开展体育锻炼等。

1.肾虚的治疗是从食疗入手，提倡多吃补肾养肝的食物，如黑豆、黑木耳、百合、猪肝、银耳、黑米、燕麦等，并多食用温热性调理品，比如薏仁、芡实、茯苓、莲子等。

2.应多进行轻微体力活动，疏通经络，刺激腰膝，锻炼腰腿肌肉及内脏肌肉，养成正确的睡眠习惯，保持心情愉快。

3.还可以服用肾虚药物，如复方党参附子口服液，复方黄芪汤等。

西药像是维生素B联合其他要用肝净化剂，抑制尿酸升高等。

4.还要坚持定期体检、定量化尿分析，以确定治疗方案的有效性。

除此之外，为了健康养护，可以多饮绿茶，每天茶量要控制6杯左右，不要过量或长期饮用，以免反效果。

应该多吃新鲜的果蔬、低盐食品及各种健康蔬菜，坚持适量吃热量食物、经常吃新鲜的海产品，还需要运动调节气血、改善睡眠质量。