初中生肾虚可以自愈吗，没有。初中生肾虚不能完全自愈，因为对于肾虚患者来说，最主要的治疗应是调整饮食、忌辛辣、补健脾胃、增强体质，以恢复肾虚出现的不适症状。

1、初中生肾虚可以自愈，需要注意的是要多吃一些补肾滋阴的食物，比如，黑木耳、莲子、乌鸡、薏仁、赤豆等，同时多注意休息，合理的生活习惯也有助于肾虚的改善。

2、现在有很多不同的养生方法可以分类来实行，比如膳食养生、药膳养生、气功养生等等。

家长可以根据初中生的个人情况和实际情况，来调整养生计划，以便他们养生中更加有效，以促进他们的肾虚症的康复工作。

3、针对初中生肾虚的特殊情况，还可以采取有关膳食、体育锻炼以及睡眠等养生方法，来尽量减少症状的发生，但也要注意一定要在专业的医生的指导下才可以起到良好的作用。

4、最近相关领域有关初中生肾虚的调查研究显示，发现定期的养生活动可以改善受试者的肾虚病状，改变血液生化指标，有助于改善和维持身体健康，提高免疫力。

5、初中生如果有肾虚症状，应进行比较全面的检测，进行专业的医疗治疗，在治疗的也要注意科学合理的膳食、生活习惯、适当的运动，以及调节睡眠模式等等，合理的生活方式有助于改善肾虚的症状，有利于病情的改善。