严重肾亏能恢复正常吗，是的，严重的肾亏可以恢复正常。但需要早期治疗，遵循专科医生建议的药物治疗和调整生活习惯（如健康饮食和足够的运动），以保持肾小球滤过能力的最大化。

1.严重肾亏的恢复情况取决于个体病症的情况，大部分通过正确的饮食和运动，服用正确的药物，加上早期诊断及及时的治疗，能够获得良好的治疗效果，从而实现恢复正常的目的。

2.为了保护肾脏，实现肾亏及肾小多的根本预防，在日常生活中，应避免横向比较及心理压力、防护肾脏避免体力激烈的运动，保持良好的心态，保证跳跳情况良好，多进行针对性的呼吸法，练习耐力。

饮食上充分摄取深绿色叶菜、豆制品、动物蛋白质、谷物等，尽量减少高热量高盐分及含糖过多的食物，多喝真正的自来水，多 residue补充水分，保持规律的生活作息时间，把握好晚餐吃得少量及夜间睡眠，这样才能够更好的保护肾脏健康。

3.近年来肾脏病及肾脏功能和慢性病的发病率急剧升高，肾脏健康不能被轻视，市民应多加注意饮食、运动、心态等方面，及时发现异常情况及时就医，及时服用指定的药物或者接受治疗，并采用合理有效的养生方法，这样才能确保肾脏的健康状态。