肾阴虚药酒最好配方，红枣15枚、冰片10克、甘草10克、酒半斤，先将红枣、冰片、甘草放入酒中浸泡，再加适量热水浸泡，三四小时即可饮用，此方能补肾益阴、补中益气。

1、肾阴虚药酒最好的配方：

芡实25克，肉苁蓉10克，熟地10克，黄芪10克，炙甘草10克，白芍10克，生姜10克，大枣10克，冰片15克。

2、此类养生口诀为“补气益肾、养五脏之本。

乌鸡白凤丸、芡实补肾功”，肾阴虚人士应少吃油腻、刺激性食物，多吃增强免疫力的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类食物等，可“养五脏，补气益肾”。

要保证有良好的睡眠质量，及时调节情绪，尽量减少日常压力，积极参加健身等减轻自身压力的活动。

3、近年来，养生行业新兴的概念有很多，如健康美容、草本养生、养生护理、养生减肥、养生理疗、美容保健、养生保健等。

养生理论更关注按部就班，补肾益气，防愈除病，重点以补钙补肾药物为主，多吃补气益肾的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类食物等，从根本上改变身体机能的异常状况，减少有害物质的摄入，保持充足的休息及开展锻炼，才是基本的养生准则。